俗话说“七十不留宿，八十不留饭，九十不留坐”。意思是上了年纪以后，各种疾病容易找上门来，身体发生意外的风险增大。

确实，随着年龄增长，人体出现老化是自然规律，而衰老的速度则受到遗传、生活方式和环境因素的影响。而实际则是随着环境的变幻多端，不止中老年人，年轻一代身体发生意外的风险也大大提升。

那么，为什么人的抗病能力会变差呢?想要改变这种情况，就需要关注身体的“健康账户”。

如何理解“健康账户”的含义？

我们可以把身体的生理储备看作一个“健康账户”，医学上称“稳态储备”，简单来说，凡是有利于健康的因素，都能帮我们“存钱”，也就是增加“健康账户”的储备；而不利于健康的因素则会促使我们不断“花钱”。

举个例子，不良的生活方式会在不知不觉中透支“健康账户”的储备，而良好的生活方式则会提高免疫力，增加“健康账户”的储备。

为了维持身体各项机能正常运转，我们需要不断从“健康账户”中提取资金，账户中剩余的、可用于应对“灾害性打击”的生理储备便会逐渐减少，“健康危机”便潜伏其中！

当有一天，连最小的压力都“扛不住”时，人就会处于虚弱状态。长此以往，人体对抗各种意外打击的能力变差，能够调用储备重新回到稳态的能力也越来越弱，对很多疾病更加易感，也更难痊愈。

如何使“健康账户”增加储备？

想往“健康账户”增加储备资金，让账户更丰厚、更持久使用，可以怎么做呢？

一方面，要努力消除和减少对身体有害的因素，如吸烟、酗酒、熬夜、肥胖等，以保持健康，减少“透支”。

另一方面，应该多做对身体有益的事情，比如适当锻炼、进行益智训练、增加良性社交、合理膳食等提高免疫力，增加“存款”。

免疫力是最好的“存钱”方法？

钟南山院士说过：保护好免疫力很重要！呼吁大家保持和平心态，从自身做起，提高自己的免疫力！

免疫力，是人体自身的防御机制，免疫力低下的人无法抵御病毒侵袭，比正常人更容易患病。大多体现在受到病毒、细菌等的侵害，总感觉很累，即便没有进行体力劳动，也动不动感到疲惫，常常感觉身体不适，但去医院检查又查不出什么问题，只耍休息一段时间，好像就都恢复，如此便是在消耗“健康账户”的体现。

研究表明灵芝孢子油具有增强免疫力功能的作用，作为提升免疫力的首选上佳之品，利用灵芝孢子油为增值“健康账户”不失为一个顶好的办法。

增强免疫力，选凯发k8国际首页登录牌灵芝孢子油

凯发k8国际首页登录牌灵芝孢子油软胶囊是广东省重点科技攻关项目转化产品，采用小分子超滤截留技术结合超临界CO2萃取浓缩工艺制备而成。小分子，灵芝孢子深层营养易吸收，灵芝总三萜≥25%（提升免疫力的主要成分）。

其制备专利“全灵芝孢子油的制备方法（专利号：ZL200610035574.8）”更获得广东省优秀专利奖。经动物功能试验证明，具有增强免疫力、对化学性肝损伤有辅助保护功能。

日常养生，身体疲惫，抵抗力低下，食用2粒增强机体免疫力，减少“透支”，才能更长久享受健康“健康账户”的利息！

参考文献

[1]姚莉,免疫力是什么[J].家庭医药快乐养生2018

[2]曾梦宁,探秘人体免疫力[J].中国金融家2021

[3]蒋丽，黄远英，殷光玲.灵芝孢子油免疫调节作用的研究[J] 现代食品科技.